Heart Attack-These symptoms that appear before a heart attack may seem normal, but don’t ignore them… दिल का दौरा पड़ने से पहले दिखने वाले ये लक्षण सामान्य लग सकते हैं, लेकिन इन्हें नज़रअंदाज़ न करेंl हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी दिसतात ही लक्षणं, सामान्य वाटली तरी दुर्लक्ष करू नका हार्ट अटैक से पहले दिखते हैं ये 6 … Read more
व्हिटामीन B-१२ कमी झालं-अशक्तपणाही आला? ५ व्हेज पदार्थ खा- हाडं मजबूत होतील-फिट राहाल Vitamin B-12 Low – Impotence? 5 Eat veg food – bones will be strong – you will stay fit विटामिन बी-12 शाकाहारी खाना खाएं – हड्डियां मजबूत होंगी – आप फिट रहेंगेl Vitamin B-12 is one of the essential nutrients in the … Read more
सोने से पहले 30 मिनट तक टहलने से क्या होता है? अगर आप इसे पढ़ेंगे, तो आप हर दिन ‘यह’ आदत बना लेंगेlBenefits of Walking For 30 Minutes Before Sleeping-What does walking for 30 minutes before bed do? If you read it, you will make ‘this’ habit every day Walking is considered to be the … Read more
Eating Honey and Kalonji Seeds If you are worried about fat body, you can eat kalonji and honey. अगर आप मोटे शरीर से परेशान हैं तो कलौंजी और शहद का सेवन कर सकते हैं। जर आपण लठ्ठ शरीरामुळे हैराण असाल, तर कलौंजी आणि मध खाऊ शकता/Benefits of Eating Honey and Kalonji Seeds… It is necessary … Read more
Eating too much salad while losing weight is wrong. वजन कम करते समय ज्यादा सलाद खाना गलत है। Many people think that when trying to lose weight, they are told to eat a lot of salads. Eating too much salad while losing weight is wrong. Salad contains fibers, minerals and micro minerals. Salads are low … Read more
Chickpeas and jaggery are nutritious/चने और गुड़ पौष्टिक होते हैं/चणे आणि गुळ की पौष्टिक असतात… You must know that chickpeas and jaggery are nutritious. And if jaggery and chickpeas are eaten together, the benefits are doubled. It is especially beneficial for men. It supplies almost all the nutrients required by the body and gives energy … Read more
One Surya Namaskar burns 13.90 calories for an average person. Resolve to do 108 Surya Namaskars slowly. एक सूर्यनमस्कार से एक औसत व्यक्ति की 13.90 कैलोरी बर्न होती है। धीरे-धीरे 108 सूर्यनमस्कार करने का संकल्प लें। By the time you reach Sankalp, you will definitely look slim, fit, and shapely. Here’s a comparative study of … Read more
Be sure to read the following benefits of Custard Apple/sitafal, which is slightly hard on the outside but soft and sweet on the inside. सीताफल के निम्नलिखित लाभों को अवश्य पढ़ें, जो बाहर से थोड़ा कठोर लेकिन अंदर से नरम और मीठा होता है। Everyone loves Custard Apple/Sitafal but very few people know about its … Read more
