What is phantom vibration syndrome?
फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम क्या है?
काय आहे फॅंटम वायब्रेशन सिंड्रोम?
Basically, experiencing a mobile phone ringing or receiving a message can be a kind of illness. In medical science this is called phantom vibration syndrome. The reason for this syndrome is today’s mobile addiction. Phantom Vibration Syndrome.
Many of us feel that our mobile phone is ringing. It may feel like this not once but often.
Some research claims that some people suffer from phantom vibration syndrome every two weeks. Which can be very bad for your brain.
Do you sometimes feel like getting a phone call or a text message? Find out why…
Nowadays most of the people use mobiles a lot. He does not do any work without his mobile. That means mobile is not a necessity but a habit. Many diseases are also caused due to excessive use of mobile phones. We are going to tell you about one such disease. Often you feel that your mobile is ringing or a message has arrived. But there is no such thing. Many may not know but feeling like this is a disease. Phantom Vibration Syndrome.
Day by day the use of mobile has increased among people. Every few seconds mobile is checked or social media is checked. This is a very bad habit for health.
Often we feel mobile ringing while sitting, in an event or even while driving. If you check your mobile, there is no call or message from anyone. Phantom Vibration Syndrome.
What to do with phantom vibration syndrome?
- Experts have suggested some solutions to eliminate the problem of phantom vibration syndrome. such as,
- Reduce mobile usage, change the way mobile is used.
- Also sometimes keep the phone on vibration and sometimes on ringtone, keep changing the ringtone from time to time.
- Instead of keeping the mobile phone in one pocket, keep it in a separate pocket.
- Do not use the mobile on vibration mode for too long.
- The most important solution is not to use the mobile phone too much
- Stop the habit of constantly checking your mobile.
- Phantom Vibration Syndrome.
फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम क्या है?
मूल रूप से, मोबाइल फोन की घंटी बजना या कोई संदेश प्राप्त होना एक तरह की बीमारी हो सकती है। मेडिकल साइंस में इसे फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम कहा जाता है। इस सिंड्रोम का कारण आज के समय में मोबाइल की लत है।
हम में से कई लोगों को ऐसा लगता है कि हमारा मोबाइल फोन बज रहा है। ऐसा एक बार नहीं बल्कि कई बार महसूस हो सकता है।
कुछ शोध दावा करते हैं कि कुछ लोग हर दो हफ़्ते में फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं। जो आपके दिमाग के लिए बहुत बुरा हो सकता है।
क्या आपको कभी-कभी फ़ोन कॉल या टेक्स्ट मैसेज आने का मन करता है? जानिए क्यों…
आजकल ज़्यादातर लोग मोबाइल का बहुत ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं. वो बिना मोबाइल के कोई काम नहीं करते. यानी मोबाइल ज़रूरत नहीं बल्कि आदत बन गया है. मोबाइल फ़ोन के ज़्यादा इस्तेमाल से कई बीमारियाँ भी हो जाती हैं. ऐसी ही एक बीमारी के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. अक्सर आपको लगता है कि आपका मोबाइल बज रहा है या कोई मैसेज आया है. लेकिन ऐसा कुछ नहीं है. कई लोगों को शायद पता न हो लेकिन ऐसा महसूस होना एक बीमारी है. दिन-ब-दिन लोगों में मोबाइल का इस्तेमाल बढ़ता ही जा रहा है. हर कुछ सेकंड में मोबाइल चेक किया जाता है या सोशल मीडिया चेक किया जाता है. ये सेहत के लिए बहुत बुरी आदत है. अक्सर हमें बैठे-बैठे, किसी इवेंट में या फिर गाड़ी चलाते समय भी मोबाइल बजता हुआ महसूस होता है. अगर आप अपना मोबाइल चेक करते हैं तो उसमें किसी का कॉल या मैसेज तो नहीं होता.
फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम है, क्या करना है? Phantom Vibration Syndrome…
- विशेषज्ञों ने फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम की समस्या को खत्म करने के लिए कुछ उपाय सुझाए हैं। जैसे,
- मोबाइल का इस्तेमाल कम करें, मोबाइल इस्तेमाल करने का तरीका बदलें।
- इसके अलावा कभी फोन को वाइब्रेशन पर रखें तो कभी रिंगटोन पर, समय-समय पर रिंगटोन बदलते रहें।
- मोबाइल फोन को एक जेब में रखने की बजाय अलग जेब में रखें।
- मोबाइल को बहुत देर तक वाइब्रेशन मोड पर न रखें।
- सबसे महत्वपूर्ण उपाय है कि मोबाइल फोन का बहुत ज्यादा इस्तेमाल न करें
- अपने मोबाइल को लगातार चेक करने की आदत को खत्म करें।
काय आहे फॅंटम वायब्रेशन सिंड्रोम? Phantom Vibration Syndrome…
तुम्हालाही कधी कधी फोन किंवा मेसेज आल्याचा भास होतो? जाणून घ्या कारण…..
मुळात मोबाइलची रिंग वाजल्यासारखं किंवा मेसेज आल्याचा अनुभव येणे एकप्रकारचा आजार असू शकतो. मेडिकल सायन्समध्ये याला फॅंटम वायब्रेशन सिंड्रोम म्हटलं जातं. या सिंड्रोमचं कारण आजच्या काळात मोबाइलची जास्त सवय असणं हे आहे.
अशात अनेक आपल्याला या गोष्टीचा भास होतो की, आपल्या मोबाइलची रिंग वाजत आहे. असं एकदा नाही तर अनेकदा वाटू शकतं.
काही रिसर्चमध्ये असा दावा करण्यात आला आहे की, काही लोक दर दोन आठवड्यांनी फॅंटम वायब्रेशन सिंड्रोमचे शिकार होतात. जी तुमच्या मेंदुसाठी खूप वाईट स्थिती होऊ शकते.
आजकाल जास्तीत जास्त लोक मोबाइलचा खूप जास्त वापर करतात. मोबाइलशिवाय त्यांचं एकही काम होत नाही. म्हणजे मोबाइल गरज नसून सवय झाली आहे. मोबाइलच्या अतिवापरामुळे अनेक आजारही होत आहेत. अशाच एका आजाराबाबत आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. अनेकदा आपल्या असं वाटतं की, आपल्या मोबाइलची रिंग वाजत किंवा एखादा मेसेज आला आहे. पण असं काही नसतं. अनेकांना माहीत नसेल पण असं वाटणं एक आजार आहे.
दिवसेंदिवस लोकांमध्ये मोबाइलचा वापर वाढला आहे. दर काही सेकंदानी मोबाइल चेक केला जातो किंवा सोशल मीडिया चेक केला जातो. ही आरोग्याच्या दृष्टीने फारच वाईट सवय आहे.
अनेकदा कुठे बसलेले असताना, एखाद्या कार्यक्रमात असताना किंवा गाडी चालवत असतानाही आपल्याला मोबाइल वाजत असल्याचा भास होतो. मोबाइल चेक केला तर ना फोन आलेला असतो ना कुणाचा मेसेज.
फॅंटम वायब्रेशन सिंड्रोम काय कराल उपाय ?
- फॅंटम वायब्रेशन सिंड्रोम ही समस्या दूर करण्यासाठी एक्सपर्टनी काही उपाय सांगितले आहेत. जसे की,
- मोबाइलचा वापर कमी, मोबाइल वापरण्याची पद्धत बदला.
- तसेच कधी फोन वायब्रेशन ठेवा तर कधी रिंगटोनवर, रिंगटोन काही काळाने बदलत रहा.
- मोबाइल फोन एकाच खिशात ठेवण्याऐवजी वेगळ्या खिशात ठेवा.
- मोबाइल वायब्रेशन मोडवर फार जास्त काळ वापरू नका.
- यातील सगळ्यात महत्वाचा उपाय म्हणजे मोबाइल फोनचा फार जास्त वापर करू नका किंवा
- सतत मोबाइल चेक करण्याची सवय बंद करा.
