The fear of being separated from your phone is call Nomophobia…
अपने फोन से अलग होने के डर को नोमोफोबिया कहते हैं…
फोनपासून वेगळे होण्याची भीती म्हणजे नोमोफोबिया…
Nomophobia disease is very rare and there will be many people around you who are victims of this disease. You will be shocked when you come to know about this disease. This disease is called nomophobia, that is, the fear of not having a phone. People suffering from this disease are always afraid that they might lose their phone or their phone will be stolen. There is a fear of low battery of the phone. Along with this, there is often a fear of breaking their phone. This is one kind of concern that people always feel regarding phones.
There was a time when there were no smartphones, man’s life was very simple. No one could bother you by calling constantly. Ever since the use of phones has increased, people’s concerns have also increased. Now the situation is that if someone is without a phone, that person starts to feel scared and feels uneasy inside. If you feel the same, then be careful because you are a victim of a disease.
What are the symptoms of Nomophobia ?
Talking about the symptoms of nomophobia, it includes frequently seeing notifications on the phone and not switching off the phone. Carry your phone with you everywhere. Charging the phone again and again even after it is fully charged. Checking again and again if you have the phone. Worrying that something bad will happen to you and you won’t be able to call anyone. Fear of being without Wi-Fi or network. Fear of losing the phone. There are many types of therapy available for this disease including drugs.
Fear of losing the phone :-
Although it was considered a rare disease, it has become a very common disease today. This happens more to those who are addicted to their phones. According to The Recovery Village website, a study conducted on several boys and girls found that 23 percent of the students were nomophobic. 77 percent of those students look at their phones 35 times a day.
नोमोफोबिया किसे कहते हैं…
नोमोफोबिया बीमारी बहुत ही दुर्लभ है और आपके आस-पास ऐसे कई लोग होंगे जो इस बीमारी के शिकार हैं। जब आपको इस बीमारी के बारे में पता चलेगा तो आप चौंक जाएंगे। इस बीमारी को नोमोफोबिया कहते हैं, यानी फोन न होने का डर। इस बीमारी से पीड़ित लोगों को हमेशा डर लगा रहता है कि कहीं उनका फोन खो न जाए या उनका फोन चोरी न हो जाए। फोन की बैटरी कम होने का डर रहता है। इसके साथ ही अक्सर फोन के टूटने का डर भी बना रहता है। यह एक तरह की चिंता है जो लोगों को फोन को लेकर हमेशा रहती है।
एक समय था जब स्मार्टफोन नहीं थे, इंसान की जिंदगी बहुत ही साधारण थी। कोई भी लगातार कॉल करके आपको परेशान नहीं कर सकता था। जब से फोन का इस्तेमाल बढ़ा है, लोगों की चिंताएं भी बढ़ गई हैं। अब आलम यह है कि अगर कोई बिना फोन के होता है तो वह डरने लगता है और अंदर ही अंदर बेचैनी महसूस करता है। अगर आपको भी ऐसा ही लगता है तो सावधान हो जाइए क्योंकि आप एक बीमारी के शिकार हैं।
नोमोफोबिया के लक्षण क्या हैं?
नोमोफोबिया के लक्षणों की बात करें तो इसमें फोन पर बार-बार नोटिफिकेशन देखना और फोन को स्विच ऑफ न करना शामिल है। अपने फोन को हर जगह अपने साथ ले जाना। फोन के पूरी तरह चार्ज हो जाने के बाद भी उसे बार-बार चार्ज करना। बार-बार चेक करना कि फोन आपके पास है या नहीं। इस बात की चिंता करना कि आपके साथ कुछ बुरा हो जाएगा और आप किसी को कॉल नहीं कर पाएंगे। वाई-फाई या नेटवर्क के बिना रहने का डर। फोन खोने का डर। इस बीमारी के लिए कई तरह की थेरेपी उपलब्ध हैं जिनमें दवाएं भी शामिल हैं।
Fear of losing the phone :-
Although it was considered a rare disease, it has become a very common disease today. This happens more to those who are addicted to their phones. According to The Recovery Village website, a study conducted on several boys and girls found that 23 percent of the students were nomophobic. 77 percent of those students look at their phones 35 times a day.
फोनपासून वेगळे होण्याची भीती म्हणजे नोमोफोबिया होय…
नोमोफोबिया (Nomophobia) आजार अत्यंत दुर्मिळ आहे आणि तुमच्या आजूबाजूला असे बरेच लोक असतील जे या आजाराचे बळी ठरले असतील. जेव्हा तुम्हाला या आजाराची माहिती मिळेल तेव्हा तुम्ही हैराण व्हाल. या आजाराला नोमोफोबिया असं म्हणतात, म्हणजेच फोन नसण्याची भीती. या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना नेहमी भीती वाटते की ते कदाचित त्यांच्या फोनपासून दूर जातील किंवा त्यांचा फोन चोरीला जाईल. फोनची बॅटरी लो होण्याची भीती आहे. यासोबतच अनेकदा त्यांचा फोन तुटण्याची भीती असते. ही एक प्रकारची चिंता आहे जी लोकांना फोनच्या संदर्भात नेहमीच वाटत असते.
एक काळ असा होता जेव्हा स्मार्टफोन नव्हते, माणसाचं जीवन खूप साधं होतं. सतत फोन करून कोणीही तुम्हाला त्रास देऊ शकत नव्हतं. जेव्हापासून फोनचा वापर वाढला आहे, तेव्हापासून लोकांच्या चिंताही वाढल्या आहेत. आता परिस्थिती अशी आहे की, जर कोणी फोनशिवाय असेल तर त्या व्यक्तीला भीती वाटू लागते आणि आतून अस्वस्थ वाटू लागतं. जर तुम्हालाही असंच वाटत असेल तर वेळीच सावध व्हा कारण तुम्ही एका आजाराचे शिकार झाला आहात.
नोमोफोबिया ची लक्षणं काय आहेत ?
नोमोफोबियाच्या (Nomophobia) लक्षणांबद्दल बोलायचं झाल्यास, फोनवर वारंवार नोटिफिकेशन पाहणं आणि फोन स्विच ऑफ न करणं यांचा समावेश होतो. सर्व ठिकाणी तुम्ही तुमचा फोन सोबत घेऊन जाणं. पूर्ण चार्ज झाल्यानंतरही फोन पुन्हा पुन्हा चार्ज करणं. तुमच्याकडे फोन आहे की नाही हे पुन्हा पुन्हा तपासणं. आपलं काहीतरी वाईट होईल आणि आपण कोणालाही कॉल करू शकणार नाही याची काळजी वाटणं. वाय-फाय किंवा नेटवर्कशिवाय राहण्याची भीती वाटणं. फोन हरवण्याची भीती वाटणं. या आजारावर औषधांसह अनेक प्रकारच्या थेरपी उपलब्ध आहेत.
नोमोफोबिया या आजरा मध्ये फोन हरवण्याची भीती वाटते …
Nomophobia हा एक दुर्मिळ आजार मानला जात असला तरी आजच्या काळात हा एक अतिशय सामान्य आजार झाला आहे. ज्यांना फोनचं व्यसन आहे त्यांच्या बाबतीत हे जास्त घडतं. द रिकव्हरी व्हिलेज वेबसाइटनुसार, अनेक मुला-मुलींवर एक रिसर्च करण्यात आला, ज्यामध्ये असं आढळून आलं की २३ टक्के विद्यार्थी नोमोफोबिक आहेत. त्यापैकी ७७ टक्के विद्यार्थी दिवसातून ३५ वेळा त्यांचा फोन पाहतात.